pošťouch
motivační pomůcka, obvykle papírek s cílem, kterého chce člověk dosáhnout, termínem splnění a případně dalšími údaji (může mít i elektronickou podobu); jde o překlad anglického “nudge” (podle knihy Nudge), podobné je buzerlístek
Příklad: “Teprve díky pošťouchu jsem se rozhodl odejít od manželky k mamince.”