dynamička
dynamická meditace (zejména intenzivní katarzní meditační technika podle Osha spojující fyzický pohyb, dýchání, uvolnění emocí a fázi ticha)
Příklad:
„Dynamická meditace – ranní katarzní meditace vhodná k detoxikaci mysli a těla, léčení emočních zranění s novou naladěnou hudbou, která má muzikoterapeutický účinek a pomáhá odstranit automatizaci mysli. Zažijte konečně dynamičku s hudbou, která je vhodná pro ženy a za podpory smyčcového orchestru.“
„Na všech setkáních druhého ročníku (3 × 5 dní) jsme každé ráno dělaly dynamičku a já už teď mohu s čistým srdcem říct, že mi opravdu velice pomohla, ba dokonce jsem si ji zamilovala.“
„Po dynamičkách jsem se vždycky cítila jako pták, úplně lehká a volná, s obrovskou radostí, energií a chutí do života. Vybavuji si první pocit po jejím skončení, kdy zazní STOP – a najednou z toho šílení přichází absolutní nic, prázdnota, ticho, mír.“